Breaking News:

Resep Masakan Rumahan

3 Manfaat Makan Telur Rebus Bagi Kesehatan, Ini Resep Memasak Telur Balado dan Masak Cabai di Rumah

Manfaat makan telur rebus sebelum tidur, ada resep memasak telur balado dan telur masak cabai di rumah.

Freepik.com dan Sajian Sedap
resep telur masak cabai 

TRIBUNSTYLE.COM - Telur ayam adalah bahan makanan andalan keluarga.

Karena telur ayam sangat mudah diolah menjadi berbagai makanan lezat.

Selain itu, telur ayam juga memiliki banyak kandungan baik untuk tubuh seperti vitamin A, asam folat, vitamin B5, dan lainnya.

Manfaat telur rebus sangat terasa terutama jika dimakan malam hari sebelum tidur.

Ternyata makan satu butir telur rebus bisa membuatmu tidur lebih nyenyak dan terhindar dari insomnia.

Baca juga: RESEP Masakan Rumahan, Buat Makan Malam Pakai Nasi Hainam, Bisa Bikin Pakai Rice Cooker

Baca juga: RESEP Membuat Keripik Singkong di Rumah dan Cara Memasak Keripik Awet Renyah Meski Disimpan Lama

Nanti Malam Coba Anda Kunyah Telur Ayam Rebus Sebelum Tidur, Rasakan Perubahan Ini Setelah Bangun Esok Pagi!
Freepik.com

Mau tahu manfaat apa lagi yang bisa kamu dapatkan setelah makan satu butir telur rebus sebelum tidur?

1. Kenyang sepanjang malam

Siapa yang habis makan malam malah tetap berasa lapar menjelang tidur?

Ini terjadi ketika apa yang kita konsumsi di malam hari tidak cukup bernutrisi dan membuat kita malah tetap merasa lapar.

Kalau sudah begini, yang terjadi adalah kita bakalan meningkatkan porsi makan kita kan?

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ika Putri Bramasti Ixtiar Rahayu Ing Pambudhi
Editor: Ika Putri Bramasti
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved