5 Artis Berwajah Imut Meski Sudah Menjadi Ibu, Kerap Disebut Kakak Adik saat Foto Bareng Anak
5 Artis yang tetap tampil imut meski telah memiliki anak, Putri Titian, Tasya Kamila hingga Jessica Iskandar.
Penulis: Ika Putri Bramasti Ixtiar Rahayu Ing Pambudhi
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Jika kalian lebih suka tidur tengkurap dengan wajah di bantal, kami sarankan untuk segera mengubah kebiasaan tersebut.
Menurut berbagai penelitian dan para ahli, tidur dengan wajah menghadap bantal menyebabkan kerutan.
Obat terbaik adalah pencegahan, latih diri untuk tidur terlentang untuk menghindari tanda-tanda awal penuaan.
4. Cukup kalsium
Semua orang tahu bahwa kalsium baik untuk tulang kita.
Tetapi tidak banyak yang menyadari bahwa kalsium memainkan peran penting dalam melindungi kita dari penuaan dini.
Selain semua manfaat nutrisi bagi tubuh, kadar kalsium yang cukup dapat mengurangi tanda-tanda penuaan.
Selain itu juga membantu kita menua lebih anggun dengan struktur tulang yang kuat.
5. Mandi tidak terlalu lama
Untuk mencegah penuaan, kalian harus mengucapkan selamat tinggal pada pemandian air panas panjang.
Telah ditemukan bahwa mandi untuk waktu yang lama merusak kulit dan membuatnya kering.
Tidak hanya itu, tetapi juga mengarah pada tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kulit kendur.
Pertahankan waktu mandi singkat dan perawatan kulit rutin lama. (Tribunstyle.com/Ika Bramasti/Sinta Manila)
• Ingat Saschya, Sekretaris Centil di Sitkom OB RCTI? Kabarnya Kini Hidup Mapan & Tampil Awet Muda
• Ingin Awet Muda & Terhindar dari Penuaan Dini? Yuk Konsumsi 10 Makanan yang Kaya Kolagen Ini
