5 Tips Mengendalikan Stres Saat Work From Home di Tengah Pandemi Virus Corona
Ada berbagai cara untuk mengendalikan stres ketika melakukan work from home atau bekerja di rumah.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
Akan tetapi, jika melakukan hal ini jangan sampai melupakan kewajiban kerja dirumah ya.
- Rapat lewat video
Social distancing membuat sebagian dari kita haru bekerja dari rumah, bagi orang-orang yang terbiasa bekerja secara berkelompok tentu akan menjadi membosankan.
Untuk mengatasinya maka lakukanlah panggilan video secara berkelompok dengan teman-teman lainnya dan lakukan rapat secara online.
- Media sosial
Hampir semua orang memiliki media sosialnya masing-masing dan bisa menggunakannya.
Gunakan media sosial untuk berinteraksi dengan teman-teman yang lain yang juga sedang melakukan social distancing.
Akan tetapi, batasi penggunaanya karena jika digunakan secara berlebihan bisa menimbulkan kecemasan.
Selain itu, cermati juga informasi yang tersebar melalui media sosial, jangan sampai termakan berita bohong atau berita hoax.
(TribunStyle.com/Anggie)
• UPDATE TERBARU Jumlah Terinfeksi Virus Corona di Indonesia Capai 309, Maksimalkan Social Distancing
• 5 Hal yang Perlu Dipersiapkan untuk Amunisi selama Melakukan Social Distancing agar Tidak Stres
• Perbedaan Social Distancing, Isolasi Diri dan Karantina dalam Mencegah Penyebaran Virus Corona
