Breaking News:

5 Menu Sarapan Sehat yang Mudah dan Cepat Penyajiannya, dari Oatmeal hingga Salad

Banyak orang yang melewatkan sarapan karena tidak sempat menyiapkan makanan untuk sarapan di pagi hari.

Kolase TribunStyle
Salad buah dan sayur adalah salah satu mebu praktis untuk sarapan pagi 

TRIBUNSTYLE.COM - Banyak orang yang melewatkan sarapan karena tidak sempat menyiapkan makanan di pagi hari. 

Beberapa orang bahkan sudah terbiasa tidak sarapan di pagi hari karena terburu-buru waktu sehingga melewatkannya. 

Padahal, sarapan di pagi hari sangat penting untuk kesehatan tubuh.  

Makanan yang dikonsumsi untuk sarapan pagi akan menunjang kebutuhan energi dalam menjalani aktivitas sehari-hari. 

Selain itu, sarapan pagi juga akan menunjang kinerja otak sehingga siap untuk melakukan pekerjaan sehari-hari.

5 Makanan Terbaik Untuk Sarapan Pagi Selain Nasi, dari Telur hingga Oatmeal

5 Ide Menu Sarapan Paling Sehat yang Wajib Kalian Coba Selama di Rumah Aja

Ilustrasi menu sarapan
Ilustrasi menu sarapan (onnit.com)

Banyak yang memilih tetap sarapan dengan makanan cepat saji karena penyajiannya yang cepat dan praktis, padahal makanan tepat saji tidak baik untuk kesehatan tubuh kaerena bisa menimbulkan berbagai penyakit berbahaya. 

Lalu, menu sarapan apa saja yang cepat dan praktis untuk dikonsumsi sehari-hari, namun tetap sehat?

Berikut ini adalah berbagai menu sarapan yang praktis dan mudah disiapkan. 

  • Oatmeal
Ilustrasi.
Ilustrasi. (steptohealth.com)

Oatmeal adalah salah satu menu sarapan yang cepat penyajiannya dan sehat untuk tubuh. 

Menu sarapan oatmeal bisa disajikan dengan praktis dan mudah karena hanya membutuhkan waktu sebentar untuk menyeduh oatmeal dengan air panas. 

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved