6 Makanan yang Bisa Membantu Pertumbuhan Anak, dari Bayam hingga Buah Mangga yang Kaya Nutrisi
Berikut ini adalah makanan yang sehat dan membuat anak menjadi cepat tumbuh tinggi.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
Telur bisa diolah menjadi berbagai makanan dan dicampurkan dengan makanan lain yang lezat dan sehat.
- Mangga
Buah mangga yang manis dan lezat ini memang dikenal kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Kandungan nutrisi dalam buah mangga sangat lengkap, bahkan kaya akan antioksidan yang baik untuk pertumbuhan anak.
Mangga mampu membuat tulang lebih kuat dan tubuh lebih tinggi pada anak.
Kandungan vitamin A nya yang tinggi mampu membantu pertumbuhan tulang agar lebih kuat.
Selain itu, mangga kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit.
Konsumsi mangga selain menyegarkan dan menyehatkan, ternyata mampu membantu pertumbuhan anak agar lebih tinggi dan terhindar dari berbagai jenis penyakit. (TribunStyle.com/Anggie)
• 5 Makanan Sehat Ini Bisa Timbulkan Masalah Ginjal Jika Dikonsumsi Berlebihan, Termasuk Alpukat
• Mulut Bermasalah hingga Hipertensi, Ini 5 Efek Buruk Karena Sering Makan Makanan Cepat Saji
• 5 Makanan yang Aman Untuk Tekanan Darah Tinggi, Mampu Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil
