6 Penyebab Utama Tumit Kaki Pecah-pecah, Sudah Terlanjur Kena? Ini Cara Alami Perbaikinya

Jika itu tidak memungkinkan, lakukan beberapa latihan sederhana untuk mendistribusikan kembali tekanan dari tumit dari waktu ke waktu.

1. Rutinitas mandi yang salah

Berendam dalam air yang lama dan sangat panas bukanlah ide yang baik.

Karena air di kaki dapat menghilangkan minyak alami dari kulit dan membuatnya terasa kasar dan kering.

Selain itu, sabun dan deterjen yang keras dapat merusak penghalang kulit alami.

Selalu gunakan air hangat saat mandi, batasi waktu di kamar mandi hingga 5-10 menit.

Untuk menghindari lebih banyak kehilangan kelembaban, usap kaki dengan handuk setelah dicuci dan pastikan untuk menggunakan pelembab.

Lebih baik untuk menghindari sabun yang keras atau produk perawatan kulit beraroma.

Berendam untuk menyembuhkan tumit retak

Rendam kaki Listerine dapat melembutkan kulit mati pada tumit dan memudahkan untuk menggosoknya.

Listerine juga merupakan antiseptik yang menenangkan kulit karena fitokimia di dalamnya seperti mentol dan timol yang dikandungnya.

Apa yang kau butuhkan:

• 1 cangkir Listerine
• 1 cangkir cuka putih
• 2 gelas air

Apa yang harus dilakukan:

• Campurkan Listerine, cuka putih dan air dalam baskom.
• Tempatkan kaki Anda dalam campuran dan rendam selama 10-15 menit.
• Ambil kaki dari baskom dan gosok tumit dengan lembut dengan batu apung.
• Bilas kaki Anda dengan air hangat dan keringkan dengan handuk, lalu oleskan pelembab. (Tribunstyle.com/Manila)

• Kurang Tidur Ternyata Bisa Perburuk Penampilan, Simak 5 Tips Tidur Nyenyak Berikut Ini