5 Penyebab Jantung Berdebar Saat Bangun Tidur, dari Dehidrasi hingga Efek Obat-obatan

Jantung yang berdebar saat bangun tidur bisa disebabkan oleh efek kafein yang dikonsumsi secara berlebihan.

Kafein tidak hanya ada pada kopi, tetapi juga ada pada minuman lainnya seperti teh atau minuman bersoda.

Asupan kafein yang diminum sebelum tidur akan membuat gejala tidur tidak nyenyak dan gangguan tidur lainnya.

Selain itu, asupan kafein juga bisa menyebabkan badan gemetaran dan jantung berdebar ketika bangun tidur.

• Anemia

Anemia atau kekurangan darah biasanya menimbulkan gejala seperti badan lemas dan mudah mengantuk.

Ternyata, anemia bisa menimbulkan berbagai gejala lain karena terganggunya sirkulasi darah.

Jika kadar oksigen dalam darah sangat rendah makan akan menyebabkan gejala jantung yang berdebar-debar.

Biasanya, jantung berdebar terjadi ketika bangun tidur.

Jika merasakan hal ini, maka disarankan untuk meminum suplemen penambah darah dan menghubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

• Gangguan jantung

Gangguan jantung juga bisa menjadi penyebab jantung yang berdebar ketika bangun tidur.

Ada berbagai gangguan tidur yang menyebabkan gejala ini, seperti aritmia yang bisa meningkatkan risiko untuk mengalami jantung berdebar saat bangun tidur.

Kondisi ini tidak hanya membuat denyut jantung meningkat, namun juga akan menyebabkan denyut jantung tidak teratur.

Hal ini bisa berakibat pada serangan jantung yang mematikan.

Maka segera hubungi dokter jika menemui gejala tersebut. (TribunStyle.com/Anggie)

• Selain Salmon, 5 Ikan Ekonomis Ini Juga Kaya Akan Omega 3 yang Baik Untuk Kesehatan Jantung

• Sering Dianggap Masuk Angin, Inilah 5 Gejala Serangan Jantung yang Terlihat Sepele

• 5 Gejala Jantung Lemah yang Sering Diabaikan, dari Cepat Lelah hingga Pembengkakan Bagian Tubuh