5 Fakta Unik Tahu, Makanan yang Populer di Indonesia, dari Asal-usul Hingga Manfaatnya untuk Jantung
Tahu yang merupakan makanan populer di Indonesia ternyata menyimpan berbagai fakta unik, simak penjelasannya berikut ini.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
Manfaat lain dari tahu adalah protein yang ada dalam tahu mampu berkorelasi dengan penurunan kolesterol LDL tanpa meningkatkan kolesterol HDL.
- Ada berbagai jenis tahu di Indonesia
Di Indonesia, ada berbagai jenis tahu yang bisa ditemui, setidaknya ada lima jenis tahu yang ada di Indonesia.
Kelima jenis tahu ini adalah tahu takwa yang berwarna kuning, tahu Sumedang, tahu sutra, tahu Bandung hingga tahu Cina.
Setiap jenisnya memiliki tekstur, rasa yang berbeda.
- Bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan
Tahu banyak diolah menjadi berbagai jenis masakan di Indonesia, seperti tumis, sayur, sup, hingga dijadikan bahan campuran pada puding untuk hidangan penutup.
Kebanyakan orang mengonsumsi tahu dengan digoreng atau direbus, tetapi ternyata banyak masakan lain yang lezat dengan bahan dasar tahu (Tribun Style.com/Anggie)
5 Makanan Sehat dan Lezat yang Mampu Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Ternyata tahu juga baik untuk kesehatan jantung ya! Yuk simak selengkapnya lima makanan sehat yang bisa membantu kesehatan jantung di bawah ini.
Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat berikut ini.
Jantung adalah salah satu organ yang penting dalam tubuh karena fungsinya yang memompa darah ke seluruh tubuh.
Mejaga kesehatan jantung adalah hal yang wajib dilakukan untuk menghindari penyakit jantung yang mematikan.
Kesehatan jantung bisa dijaga dengan melakukan berbagai pola hidup sehat seperti olahraga, makan makanan yang bergizi dan meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok.
• 5 Kondisi yang Bisa Memicu Serangan Jantung, dari Udara Dingin hingga Emosi yang Berlebihan
• 5 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Mengonsumsi Mangga, dari Asma hingga Jantung
• 6 Penyebab Penyakit Jantung yang Menyerang di Usia Muda, Bisa Karena Keturunan hingga Kebiasaan
Jika kita tidak menjaga kesehatan jantung dengan baik, maka risiko akan penyakit jantung akan semakin tinggi, sedangkan penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang paling berbahaya.
Bahkan, penyakit jantung juga merupakan penyebab kematian tertinggi di dunia.
Inilah mengapa kita harus menjaga kesehatan jantung dengan baik, agar terhindar dari risiko penyakit jantung.
