5 Minuman yang Mampu Menurukan Tekanan Darah, dari Susu hingga Teh Bunga Rosella

Selain itu, buah bit juga mengandung nitrat yang diubah menjadi nitrit jika diserap oleh tubuh.

Nitrit kemudian dimanfaatkan oleh tubuh dalam membuat jaringan otot menjadi lebih rileks dan menurunkan aliran darah.

Buat bit secara alami memang bisa membantu menjaga kesehatan fungsi pembuluh darah dan melawan homosistein yang merusak pembuluh darah. (TribunStyle.com/Anggie)

• 5 Penyakit yang Dapat Disembuhkan dan Dicegah Dengan Olahraga, Dari Hipertensi Hingga Osteoporosis

• 5 Makanan Super yang Bisa Melancarkan Peredaran Darah untuk Mencegah Tekanan Darah Tinggi

• 5 Penyebab Kepala Pusing Saat Bangun Tidur: Karena Tekanan Darah Tinggi hingga Kurang Tidur