Tips Kesehatan

5 Efek Samping Mengonsumsi Buah Mangga Secara Berlebihan, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Mangga yang dikenal sebagai buah-buahan yang sehat ternyata bisa menimbulkan masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

5 Efek Samping Mengonsumsi Buah Mangga Secara Berlebihan, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan
pexels.com
Mangga 

TRIBUNSTYLE.COM - Mangga yang dikenal sebagai buah-buahan yang sehat ternyata bisa menimbulkan masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan, simak penjelasannya berikut ini.

Buah mangga adalah buah-buahan tropis yang banyak tumbuh di negara-negara beriklim tropis, di antaranya Indonesia.

Jenis buah musiman ini banyak disukai oleh orang-orang Indonesia bahkan dunia.

Di Indonesia sendiri, ada berbagai macam jenis buah mangga yang sering dikonsumsi.

Mulai dari buah mangga manalagi, mangga madu, hingga mangga gedong gincu.

Awalnya Menjadi Oleh-oleh, Buah Mangga Jenis Gedong Gincu Asal Sumedang Akhirnya Diekspor ke Rusia

5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil dan Janin, Bisa Membantu Perkembangan Janin dan Cegah Anemia

5 Buah yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan, dari Pir hingga Mangga

Bahkan mangga jenis gedong gincu yang merupakan buah mangga asli Indonesia ini hingga diekspor ke Rusia.

Buah mangga memang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Kandungan vitamin C dalam buah mangga bahkan melebihi buah jeruk.

Selain itu, mangga juga kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit seperti kanker.

Tetapi, walaupun buah mangga sehat dan lezat, buah ini tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved