5 Buah yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan, dari Pir hingga Mangga

Berbagai jenis buah sangat cocok dikonsumsi pada musim hujan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, simak penjelasannya berikut ini.

5 Buah yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan, dari Pir hingga Mangga
organicfacts.net
Buah pir sangat cocok dikonsumsi saat musim hujan karena bisa membantu menjaga daya tahan tubuh 

TRIBUNSTYLE.COM - Berbagai jenis buah sangat cocok dikonsumsi pada musim hujan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, simak penjelasannya berikut ini.

Saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.

Segala macam makanan sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan daya tahan tubuh saat musim hujan.

5 Buah yang Memiliki Kandungan Nutrisi Pada Kulitnya, Lebih Baik Dikonsumsi Tanpa Dikupas

5 Buah yang Mengandung Vitamin C Lebih Tinggi daripada Jeruk, dari Pepaya hingga Mangga

5 Jenis Buah Mangga Asli Indonesia yang Paling Enak, Dua Diantaranya Adalah Mangga Jenis Baru

Salah satu makanan yang mampu membantu menjaga kesehatan adalah buah-buahan.

Buah-buahan terkenal memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai jenis buah-buahan yang baik dikonsumsi saat musim hujan.

  • Apel
Apel
Apel ()

Buah apel sangat baik dikonsumsi saat musim hujan tiba.

Kandungan antioksidan pada buah apel bisa menangkal radikal bebas penyebab penyakit.

Selain itu, apel juga bisa memperkuat sistem imun agar tidak mudah sakit.

Mengonsumsi buah apel saat musim hujan bisa menghindarkan dari serangan flu dan radang tenggorokan.

  • Jeruk
Jeruk
Jeruk ()
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved