6 Tips Pijat Kepala yang Dapat Membantu Menghilangkan Kerutan

Berikan perhatian ekstra pada area di mana Anda merasa sakit.

Durasi: 30-40 detik

6. Drainase limfatik

Buat kepalan tangan dan letakkan di tulang di sisi belakang kepala.

Pijat area tersebut dengan gerakan memutar.

Durasi: 30-40 detik

Pijat ini dapat dilakukan di siang hari, tetapi waktu terbaik untuk melakukannya adalah tepat setelah Anda bangun - dalam posisi duduk atau berdiri. (Tribunstyle.com/Manila)

• 10 Jenis Pijat Badan, Pilih yang Paling Tepat untuk Kalian Sesuai Kenyamanan

• Cara Membuat Perut Buncit Jadi Rata dengan 6 Pijatan Ini Sehingga Tak Perlu Olahraga Keras