6 Tips Pijat Kepala yang Dapat Membantu Menghilangkan Kerutan

TRIBUNSTYLE.COM - Begini cara memijat kepala untuk membantu menghilangkan kerutan pada wajah. Bisa jadi karena tekanan dan stres.

Langkah menjaga kecantikan wajah agar terlihat mudah tak hanya cukup dengan memakai kosmetik atau perawatan di klinik.

Kondisi otot, tendon leher dan kepala memainkan peran besar.

Ini memengaruhi warna kulit dan menentukan apakah kita mengalami pembengkakan, kelopak mata terkulai, keriput, dan apakah terlihat segar kencang secara keseluruhan.

Melansir dari Bright Side, berikut penjelasan soal epicranial aponeurosis.

Aponeurosis epicranial adalah lapisan tangguh jaringan fibrosa padat yang menutupi bagian atas tempurung kepala dalam tubuh manusia.

Kulit kepala menjadi kurang bergerak selama bertahun-tahun, kehilangan elastisitasnya, sehingga menjadi lebih terikat pada tengkorak.

Ini memperlambat mikrosirkulasi darah dan menciptakan efek topi karet ketat yang menekan di kepala dan menurunkan wajah.
Di sinilah kelopak mata yang terkulai dan kerutan yang dalam berasal.

Sehingga mengapa wajah kehilangan bentuk keseluruhannya.

• Lakukan 8 Kebiasaan Baik Ini di Rumah untuk Mencegah Penuaan Dini, Senam Wajah hingga Pijat

Kondisi kulit kepala yang sehat adalah ketika ia bergerak dan dapat dipulihkan dengan memijat daerah ini.

Semakin banyak kulit kepala yang bergerak, semakin muda wajah terlihat.

Efek terbesar yang dicapai oleh pijatan ini adalah.

• Nutrisi yang lebih baik dari folikel rambut.
• Pertumbuhan rambut yang lebih baik
• Peningkatan sirkulasi darah dan drainase limfatik.
• Normalisasi fungsi jantung
• Penurunan intensitas sakit kepala
• Kurang pembengkakan wajah, terutama pada bagian atas
• Pengangkatan wajah secara alami
• Kerutan menjadi kurang jelas

1. Pegangan samping

Angkat dan pegang rambut pada akar dari kedua sisi kepala, satu inci di atas telinga, rasakan gerakan kulit kepala dan sedikit menarik rambut ke arah atas.

Tahan posisi ini!

Miringkan kepala sedikit ke depan untuk meningkatkan ketegangan rambut dan kulit, dan lakukan gerakan memutar dengan tangan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

2. Pegang di belakang telinga

Pegang rambut dari kedua sisi di belakang telinga, lebih dekat ke bagian belakang kepala, rasakan gerakan kulit kepala dan sedikit tarik rambut ke atas.

Tahan posisi ini dan kemudian lakukan gerakan memutar ringan dengan tangan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

Durasi: 30-40 detik

• 6 Titik Pijat untuk Redakan Sakit Kepala, Langsung Reda Tanpa Perlu Konsumsi Obat!

3. Pegang dahi dan bagian belakang kepala

Pegang rambut di bagian belakang kepala dan di dahi pada garis rambut.

Tarik sedikit rambut ke atas, pegang posisi ini, lalu lakukan gerakan memutar searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam dengan tangan Anda.

Durasi: 30-40 detik

4. Dari dahi ke atas

Letakkan jari-jari kedua tangan di dahi, di garis rambut, dan bergerak ke atas dengan sedikit gerakan menekan dan melingkar.

Lebih memperhatikan area di mana Anda merasa sakit.

Durasi: 30-40 detik

5. Pijat bagian belakang kepala

Letakkan jari-jari kedua tangan di bagian belakang kepala dan gerakkan ke bawah ke arah leher, lakukan gerakan menekan dan memutar.

Berikan perhatian ekstra pada area di mana Anda merasa sakit.

Durasi: 30-40 detik

6. Drainase limfatik

Buat kepalan tangan dan letakkan di tulang di sisi belakang kepala.

Pijat area tersebut dengan gerakan memutar.

Durasi: 30-40 detik

Pijat ini dapat dilakukan di siang hari, tetapi waktu terbaik untuk melakukannya adalah tepat setelah Anda bangun - dalam posisi duduk atau berdiri. (Tribunstyle.com/Manila)

• 10 Jenis Pijat Badan, Pilih yang Paling Tepat untuk Kalian Sesuai Kenyamanan

• Cara Membuat Perut Buncit Jadi Rata dengan 6 Pijatan Ini Sehingga Tak Perlu Olahraga Keras