Tips Kesehatan
Cara Membuat Perut Buncit Jadi Rata dengan 6 Pijatan Ini Sehingga Tak Perlu Olahraga Keras
Begini cara cepat meratakan perut buncit dalam waktu sekejap dengan 6 pijatan ini, tidak butuh banyak tenaga.
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Begini cara cepat meratakan perut buncit dalam waktu sekejap dengan 6 pijatan ini, tidak butuh banyak tenaga.
Perut rata adalah impian semua orang, selain untuk menunjang penampilan yang lebih indah itu juga demi kesehatan.
Lemak perut sebenarnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker.
Itu sebabnya kalian harus menghadapinya sesegera mungkin.
Untungnya, ada beberapa cara untuk menyingkirkan lemak berlebih ini.
Melansir dari BrightSide, berikut ini 7 teknik pijat paling efektif yang akan membantu menghilangkan lemak perut.
1. Merangsang sirkulasi darah di perut
Gosok tangan bersama-sama untuk menghasilkan panas pada permukaan jari dan telapak tangan.
Saat tangan cukup hangat, mulailah menggosoknya searah jarum jam dan berlawanan arah putaran di sekitar pusar.
Lakukan pijatan ini selama 2-3 menit.
| Kamu Sering Migrain? Faktanya Migrain Bisa Turunkan Risiko Diabetes, Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Makanan Idul Fitri Bikin Kolesterol Naik? Konsumsi Beberapa Jus Buah Ini Untuk Menetralkannya |
|
|---|
| 5 Tips Mendapatkan Tubuh yang Indah Setelah Umur 30, Metabolisme Makin Turun |
|
|---|
| 5 Kebiasaan Ini Sebaiknya Dihindari karena Bikin Rentan Terserang Flu dan Pilek, Termasuk Gigit Kuku |
|
|---|
| 7 Tanda Kamu Kebanyakan Konsumsi Gula, Sering Masuk Angin hingga Mudah Berjerawat |
|
|---|
