Tips Kesehatan
Cara Membuat Perut Buncit Jadi Rata dengan 6 Pijatan Ini Sehingga Tak Perlu Olahraga Keras
Begini cara cepat meratakan perut buncit dalam waktu sekejap dengan 6 pijatan ini, tidak butuh banyak tenaga.
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Begini cara cepat meratakan perut buncit dalam waktu sekejap dengan 6 pijatan ini, tidak butuh banyak tenaga.
Perut rata adalah impian semua orang, selain untuk menunjang penampilan yang lebih indah itu juga demi kesehatan.
Lemak perut sebenarnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker.
Itu sebabnya kalian harus menghadapinya sesegera mungkin.
Untungnya, ada beberapa cara untuk menyingkirkan lemak berlebih ini.
Melansir dari BrightSide, berikut ini 7 teknik pijat paling efektif yang akan membantu menghilangkan lemak perut.
1. Merangsang sirkulasi darah di perut
Gosok tangan bersama-sama untuk menghasilkan panas pada permukaan jari dan telapak tangan.
Saat tangan cukup hangat, mulailah menggosoknya searah jarum jam dan berlawanan arah putaran di sekitar pusar.
Lakukan pijatan ini selama 2-3 menit.
| Cara Menjaga Kesehatan Mata Lewat 5 Makanan Terbaik untuk Penglihatan, Wortel hingga Kacang Almond |
|
|---|
| Suka Makanan Asin? Ini yang Terjadi Akibat Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Bisa Timbul Masalah Serius |
|
|---|
| 8 Makanan Ini Dapat Membantu Tidur Nyenyak, Salmon Hingga Nasi Putih Cocok untuk Penderita Insomnia |
|
|---|
| 7 Hal yang Harus Dihindari Sebelum Olahraga, Perut Kosong, Hingga Minum Kopi |
|
|---|
| 7 Khasiat Minum Buah Delima bagi Kesehatan, Mencegah Kanker hingga Tingkatkan Performa & Kesuburan |
|
|---|
