Tips Kesehatan
Cara Membuat Perut Buncit Jadi Rata dengan 6 Pijatan Ini Sehingga Tak Perlu Olahraga Keras
Begini cara cepat meratakan perut buncit dalam waktu sekejap dengan 6 pijatan ini, tidak butuh banyak tenaga.
TRIBUNSTYLE.COM - Begini cara cepat meratakan perut buncit dalam waktu sekejap dengan 6 pijatan ini, tidak butuh banyak tenaga.
Perut rata adalah impian semua orang, selain untuk menunjang penampilan yang lebih indah itu juga demi kesehatan.
Lemak perut sebenarnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker.
Itu sebabnya kalian harus menghadapinya sesegera mungkin.
Untungnya, ada beberapa cara untuk menyingkirkan lemak berlebih ini.
Melansir dari BrightSide, berikut ini 7 teknik pijat paling efektif yang akan membantu menghilangkan lemak perut.
1. Merangsang sirkulasi darah di perut
Gosok tangan bersama-sama untuk menghasilkan panas pada permukaan jari dan telapak tangan.
Saat tangan cukup hangat, mulailah menggosoknya searah jarum jam dan berlawanan arah putaran di sekitar pusar.
Lakukan pijatan ini selama 2-3 menit.
| TIPS KESEHATAN Cara Ampuh Redakan Nyeri Kepala saat Migrain dengan Pasta Bubuk Kayu Manis |
|
|---|
| 7 Tanda Seseorang Menderita Gegar Otak, Ganguan Pendengaran, Bicara Lambat dan Mual Muntah |
|
|---|
| 5 Trik Mengatasi Ketidaknyamanan Tubuh: Cegukan, Sakit Gigi Hingga Mimisan |
|
|---|
| 7 Makanan yang Bikin Kulit Makin Kelihatan Muda dan Cantik, Rutin Konsumsi |
|
|---|
| 5 Makanan yang Bikin Kulit Kering dan Mudah Bengkak Sehingga Terlihat Cepat Tua |
|
|---|
