5 Jenis Buah-Buahan yang Bisa Memicu Kentut, dari Mangga Hingga Nanas

TRIBUNSTYLE.COM - Buah-buahan tertentu ternyata bisa menyebabkan kita sering buang angin atau kentut, seperti buah nanas dan apel.

Buah-buahan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena memiliki banyak nutrisi yang bisa menjaga kesehatan tubuh.

Tetapi, kita perlu mengenali buah-buahan yang bisa berpengaruh buruk untuk pencernaan.

• 5 Jenis Buah yang Harus Dihindari Oleh Penderita Diabetes, Dari Sawo Hingga Anggur

• 5 Mitos Tentang Buah-buahan yang Masih Dipercaya Masyarakat, dari Nanas Hingga Mentimun

Buah-buahan bisa berpengaruh buruk untuk pencernaan biasanya jika dikonsumsi secara berlebihan atau kondisi perut kosong.

Masalah pencernaan yang bisa ditimbulkan karena konsumsi buah tertentu adalah perut terasa begah, diare, perut terasa perih hingga sembelit.

Bahkan ada buah-buahan yang bisa membuat kita jadi sering buang angin atau kentut.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah buah-buahan yang bisa membuat kita sering kentut.

• Apel

Apel memang dikenal memiliki antioksidan dan bisa membantu menjaga kesehahatan tubuh.

Kandungan fruktosa dari buah apel dikenal tinggi sehingga membutuhkan proses pencernaan yang cukup lama.

Fruktosa bisa saja gagal diserap lewat dinding usus dan dialirkan ke darah, jika penyerapan fruktosa gagal maka molekul akan turun ke perut kemudian diproses oleh bakteri jahat untuk menghasilkan gas hidrogen dan metana.

Hal ini menyebabkan perut kram, kembung, dan sering buang angin untuk sebagian orang.

• 5 Manfaat di Balik Rasa Kecutnya Mangga Muda, Menjaga Kesehatan Mulut dan Mengatasi Sembelit

• Pisang

Pisang dikenal dengan buah-buahan yang bisa dijadikan sebagai pengganti sarapan yang lebih praktis.

Kandungan kalium, vitamin C, vitamin B6 dan magnesium yang tinggi bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Tetapi buah pisang bisa menyebabkan perut menjadi bergas yang kemudian membuat kita sering kentut.

Biasanya, pisang yang belum sepenuhnya matang yang bisa menimbulkan perut bergas dan sering kentut.

• 5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Bayi, Bisa Meningkatkan Fungsi Otak dan Menjaga Kesehatan Mata

• Semangka