5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Bayi, Bisa Meningkatkan Fungsi Otak dan Menjaga Kesehatan Mata

TRIBUNSTYLE.COM - Mangga memiliki banyak manfaat untuk bayi, bisa menjaga kekebalan tubuh dan kesehatan mata bayi.

Bayi yang berumur lebih dari 6 bulan sudah bisa diberi makanan pendamping ASI atau MPASI.

• 5 Bahan Alami yang Bisa Digunakan Untuk Merawat Kulit Bayi, Dari Minyak Zaitun Hingga Lilin Lebah

• Resep Makanan Bayi atau Makanan Pendamping ASI dari Buah Mangga, Untuk Usia 6 Bulan ke Atas

Biasanya makanan pendamping ASI yang baik adalah dari jenis buah-buahan yang diolah kembali agar bisa dikonsumsi oleh bayi.

Banyak pilihan buah-buahan yang bisa digunakan untuk membuat makanan pendamping ASI.

Mulai dari pisang, apel, mangga dan jenis buah-buahan laiinya yang bergizi dan mudah didapatkan.

Buah mangga yang memiliki banyak nutrisi bisa menjadi pilihan untuk membuat makanan pendamping ASI.

Tetapi konsumsi mangga untuk makanan pendamping ASI harus dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter untuk keamanannya.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah manfaat mangga untuk kesehatan bayi.

• Menjaga kekebalan tubuh

Mangga kaya akan beta karoten dibandingkan jenis buah yang lainnya.

Beta karoten adalah antioksidan yang bisa melindungi bayi dari serangan radikal bebas.

Karotenoid yang terkandung pada buah mangga juga bisa mencegah penyakit kanker sejak dini untuk bayi.

• Meningkatkan fungsi otak

Mangga kaya akan vitamin B6 yang bermanfaat untuk memperbaiki dan menjaga kesehatan otak pada bayi.

Selain itu, kandungan asam glutamin pada buah mangga juga bisa membantu meningkatkan ingatan dan membantu konsentrasi bayi.

• Anti bakteri dan mikroba

Buah mangga dikenal sebagai buah yang bisa memperbaiki dan menjaga epitel tubuh.

Hal ini bisa membantu bayi untuk melawan infeksi mikroba dan bakteri pada tubuhnya.

• Baik untuk pencernaan.