4 Jenis Mangga Asli Indonesia yang Sangat Populer: dari Mangga Manalagi Hingga Harum Manis

TRIBUNSTYLE.COM - Indonesia memiliki beberapa jenis mangga khas yang sangat populer di masyarakat. seperti mangga harum manis, mangga golek, dan mangga gincu.

Mangga merupakan buah-buahan yang sangat populer di Indonesia, banyak yang mengkonsumsi mangga karena buahnya yang manis dan segar.

Buah mangga sangat mudah didapat dan tidak sedikit yang menanam pohon mangga di halaman rumah sebagai pohon perindang.

Ketika musim mangga tiba, mangga banyak dijual di pinggiran jalan dan di pasar-pasar.

• 5 Manfaat di Balik Rasa Kecutnya Mangga Muda, Menjaga Kesehatan Mulut dan Mengatasi Sembelit

• 5 Manfaat Buah Mangga Muda Untuk Kesehatan, Bisa Menjadi Sumber Energi dan Menjaga Tekanan Darah.

• 5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Bayi, Bisa Meningkatkan Fungsi Otak dan Menjaga Kesehatan Mata

Ada berbagai jenis mangga yang memiliki ciri khas masing-masing dari rasanya, harumnya, pohonnya hingga ke manfaatnya.

Indonesia memiliki berbagai varian mangga yang berbeda-beda dan menjadi mangga khas dari Indonesia.

Ini yang membuat mangga sangat mudah didapatkan di Indonesia, karena jenisnya yang beragam dan banyak dijumpai di tiap daerah.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah berbagai jenis mangga yang ada di Indonesia.

• Mangga Manalagi

Jenis ini adalah jenis yang sangat terkenal di Indonesia, Mangga Manalagi juga yang paling banyak ada di pasaran Indonesia.

Mangga Manalagi ini banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia dengan menjadikannya bahan untuk rujak.

Selain itu, banyak juga yang menikmati Mangga Manalagi dengan menyantapnya sebagai makanan pencuci mulut dan camilan.

Mangga manalgi memiliki daging yang cukup tebal dan rasanya manis jika sudah matang.

Jenis mangga ini sangat mudah ditemui di berbagai wilayah di Indonesia.

• Mangga Harum Manis

Dari namanya saja, sudah menggambarkan bagaimana rasa dan aroma dari buah mangga ini.

Mangga Harum Manis adalah salah satu mangga khas Indonesia yang memiliki aroma yang harum dan rasa yang manis sesuai dengan namanya.

Buah mangga ini bentuknya tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil.

Mangga Harum Manis banyak ditemukan di pulau Jawa bagian timur, tepatnya di kota Probolinggo.

Kota Probolinggo adalah kota penghasil mangga jenis Harum Manis yang terbaik di Indonesia.

• Mangga Gincu

Mangga yang memiliki nama yang unik ini juga sangat populer di Indonesia.

Nama 'Gincu' bisa diartikan sebagai lipstick atau alat pemulas bibir pada perempuan.

Dari namanya saja sudah terlihat jika mangga ini adalah mangga yang sangat menarik dari luarnya.

Ukuran dari Mangga Gincu sendiri tergolong kecil dan tidak sebesar mangga jenis lain.

Mangga Gincu banyak ditemukan di daerah pantai utara Jawa.

Kota Majalengka dan Cirebun merupakan penghasil Mangga Gincu yang terbaik di Indonesia.

Meskipun Mangga Gincu hanya berbentuk kecil, tetapi mangga ini memiliki rasa yang manis dan segar.

• 5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Anemia Hingga Jerawat

• Mangga Golek

Jenis mangga ini juga menjadi jenis mangga yang sangat terkenal di Indonesia.

Mangga Golek berukuran cukup besar dan yang paling besar dari jenis mangga yang lain.

Jika sudah matang, mangga golek berwarna hijau kekuningan dan memiliki titik-titik coklat di kulit buahnya.

Mangga ini banyak dijadikan rujak dan disantap sebagai camilan oleh masyarakat Indonesia. (TribunStyle.com/Anggie)

5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Anemia Hingga Jerawat

TRIBUNSTYLE.COM - Buah mangga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit, seperti mengatasi jerawat dan mengatasi anemia.

Buah mangga adalah buah yang sangat populer di Indonesia dan mudah ditemukan.

Buah yang manis dan segar ini banyak dinikmati masyarakat dengan membuatnya menjadi jus dan memakannya langsung.

Rasanya yang manis membuat masyarakat sangat menyukai buah ini.

Di Indonesia sendiri, banyak jenis-jenis mangga yang memiliki rasa, harum dan ukuran yang berbeda-beda.

Buah mangga juga merupakan sumber nutrisi yang baik untuk tubuh.

Dalam buah mangga mengandung sumber vitamin A, C dan E dan memiliki nutrisi lainnya.

Buah mangga juga memiliki kandungan folat, zat besi, dan kalsium.

Mangga adalah buah yang aman untuk dikonsumsi oleh semua umur, dari anak-anak hingga dewasa.

Banyak produk olahan mangga yang menjadikan mangga sebagai bahan dasarnya.

Bahkan mangga memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak dari jeruk, anggur dan tomat.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah manfaat buah mangga untuk kesehatan.

• Mengatasi anemia

Anemia terjadi karena kekurangan zat besi yaitu zat yang digunakan untuk membentuk sel darah.

Buah mangga kaya akan zat besi yang dapat membantu mengatasi anemia atau kekurangan darah.

• Mengatasi obesitas

Manfaat lain dari buah mangga adalah mencegah kelebihan berat badan atau obesitas.

Buah mangga mengandung serat yang tinggi, sehingga mampu memperlancar pencernaan dan menurunkan kalori.

Mangga juga berperan untuk memperlancar pencernaan dan menghindarkan dari gangguan pencernaan karena mangga mengandung bahan bioaktif yang menungkatkan kinerja sistem pencernaan.

• Mencegah jerawat

Buah mangga juga bisa digunakan untuk perawatan kulit yang mampu mencegah jerawat.

Mengoleskan bulir mangga pada kulit akan membantu membersihkan pori-pori dari kotoran penyebab jerawat.

Selain itu, ekstrak mangga juga menjadi pelembab kulit yang baik untuk kulit.

• Meredakan inflamasi

Mangga mengandung zat anti inflamasi bernama mangiferin yang terdapat pada biji dan kulitnya.

Mangiferin adalah antioksidan kuat yang bisa membantu meredakan peradanga pada kulit yang disebabkan oleh jerawat dan peradaanga kulit lainnya.

• Menjaga kesehatan organ hati

Mangga mengandung magnesium, potasium, vitamin dan magniferin yang bisa membantu menjaga kesehatan organ hati.

Selain itu, zat-zat tersebut juga bisa membantu mempertahankan denyut nadi dan membuat pembuluh darah mejadi rileks.

Mangga juga bisa meningkatkan asupan kalium untuk menurunkan risiko hipertensi.(TribunStyle.com/Anggie)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Anemia Hingga Jerawat.

• 6 Manfaat Kulit Buah-buahan yang Tidak Banyak Orang Tahu, dari Pisang Hingga Mangga

• Penderita Diabetes Dianjurkan Kurangi Konsumsi 4 Macam Buah Enak Ini Termasuk Anggur dan Mangga