5 Vitamin dan Suplemen Terbaik untuk Meredam Stres Tanpa Obat Kimia
Ini 5 vitamin dan suplemen terbaik untuk meredam stres atau depresi tanpa mengonsumsi obat kimia. Apa saja?
Penulis: Candra isriadhi
Editor: Agung Budi Santoso
lihat foto
LAA cocok untuk jenis kulit normal atau berminyak, serta berfungsi untuk memperkuat jaringan kulit, menyembuhkan luka, sekaligus melindungi kulit dari berbagai penyakit.
L-Ascorbic Acid merupakan salah satu jenis vitamin C yang paling ampuh dan terbukti mampu bekerja secara efektif pada kulit.
Jenis ini tergolong kurang stabil, sehingga berpotensi menyebabkan iritasi jika digunakan pada dosis yang tinggi.
3. Sodium Ascorbyl Phosphate
Sodium Ascorbyl Phosphate merupakan salah satu jenis vitamin C yang tergolong lembut bagi kulit.
Kandungan ini mampu mencerahkan wajah dan melawan radikal bebas secara efektif berkat kandungan anti-oksidan di dalamnya.
Tak hanya itu, warna kulit pun menjadi lebih rata dengan menggunakan Sodium Ascorbyl Phosphate.
Selain digunakan sendiri, Sodium Ascorbyl Phosphate dapat menjadi pelengkap yang baik untuk produk anti-acne prone dengan kandungan benzoyl peroxide dan salicylic acid.
4. Ascorbyl Glucosamine
Vitamin C dikenal sebagai salah satu kandungan yang ampuh untuk mengatasi hiperpigmentasi pada kulit.
Nah, bila akan menggunakan vitamin C untuk mengatasi masalah tersebut, pastikan untuk memilih produk dengan kandungan Ascorbyl Glucosamine.
Pasalnya, jenis vitamin C ini kaya akan kandungan anti-oksidan dan skin-brightening properties.
5. Ascorbyl Palmitate
Sering terpapar radikal bebas?
Ascorbyl Palmitate dapat menjadi pilihan yang tepat.
Ascorbyl Palmitate merupakan salah satu bentuk vitamin C yang tergolong stabil dan dapat larut dalam minyak.
Selain melawan radikal bebas, jenis ini kerap ditemukan pada produk skincare.
Berbahan dasar minyak, berfungsi untuk melindungi kulit dari penuaan atau antiaging sekaligus memperbaiki jaringan kulit.
Selain memasukkan vitamin C ke dalam rutinitas perawatan kulit, vitamin C juga ditemukan dalam berbagai buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, lemon, anggur, bayam hingga brokoli.
Dapat pula dikonsumsi dengan meminum segelas air panas dengan lemon setiap pagi untuk meningkatkan kadar vitamin C di dalam tubuh.
Vitamin C menjadi makanan pokok dan kecantikan untuk mendapatkan kulit terbaik. (Tribunstyle.com/Anggia)
