Bosan Konsumsi Olahan Daging? Simak 15 Resep Salad Sayur dan Buah yang Bisa Dicoba, Mudah Banget!
Salad merupakan makanan yang mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh karena berisi sayur, buah menyehatkan
Penulis: Anggia Desty
Editor: Irsan Yamananda
lihat foto
- 4 sdm susu kental manis putih
- 4 sdm keju parut untuk taburan
Cara membuat:
a. Kupas dan potong buah apel, melon dan pepaya berbentuk dadu dengan ukuran sekitar 2 x 2 cm.
b. Rendam potongan apel dengan air garam sebentar. Potong buah anggur menjadi 4 bagian dan buang bijinya.
c. Campur semua buah dan aduk sampai rata.
d. Dinginkan buah selama 1 jam.
e. Campurkan bahan saus kecuali keju dan aduk rata.
f. Sajikan buah pada piring saji dan siram dengan saus mayo.
g. Taburi dengan keju parut.
2. Salad Buah Smoothie
Bahan:
- Kacang almond secukupnya
- 1 buah manga
- 1 buah kiwi
