Terlihat Sehat, 7 Sayuran Ini Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Bisa Bahaya Lo!

Namun jangan salah ya, meski sehat, beberapa sayuran justru bisa berakibat buruk jika dikonsumi setiap hari.

Terlihat Sehat, 7 Sayuran Ini Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Bisa Bahaya Lo!
Freepik
makan makanan bergizi seperti buah-buahan dan sayuran 

TRIBUNSTYLE.COM - Sayuran memang sehat untuk tubuh kita.

Berbagai kandungan yang ada dalam sayuran memberikan banyak manfaat kesehatan.

Namun jangan salah ya, meski sehat, beberapa sayuran justru bisa berakibat buruk jika dikonsumi setiap hari.

Apa saja?

Berikut ulasannya dikutip dari Sajian Sedap:

Ingin Anak Sehat & Jenius Seperti Audrey Yu Jia Hui? Berikut 5 Sayuran yang Wajib Dikonsumsi

1. Jagung

Jagung tidak bagus dikonsumsi setiap hari.

Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita.

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, menjadikan gula darah kita meninggi.

2. Kentang

7 Sayuran dan Buah Ini Ampuh Dikonsumsi Untuk Mencegah Segala Kanker dari Kubis Hingga Alpukat

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: galuh palupi
Editor: Mohammad Rifan Aditya
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved