Tips Anti Ngantuk Saat Puasa, Bisa Kamu Praktekkan Saat Sedang Dikejar Tugas Menumpuk

Tidak hanya sholat wajib, perbanyaklah sholat dengan mengerjakan sholat sunah.

Kamu juga bisa mengerjakan sholat sunah seperti sholat Duha di pagi hari.

Semakin sering terkena air wudu, badanmu akan semakin segar selain mendapat pahala.

• Tips Puasa Untuk Penderita Maag, Hindari Hal-hal Berikut Ini, Salah Satunya: Jangan Menunda Berbuka

• 5 Tips Puasa Buat Anak-anak yang Masih Belajar, Biar Nggak Lemas Seharian

4. Mendengarkan Musik

Saat sedang mengerjakan tugas yang menumpuk, kamu juga bisa sambil mendengarkan lagu melalui earphone.

Dengarkan lagu dengan irama yang menghentak agar semangatmu ikut terpacu.

5. Ambil Napas dan Cari Udara Segar

Jika kamu benar-benar merasa mengantuk padahal sudah sempat tidur siang, mungkin kamu harus menggunakan cara ini.

Cobalah untuk beranjak dari kursimu dan keluar dari ruangan sebentar untuk mendapatkan sinar matahari.

Paparan sinar matahari dan udara segar dapat membantumu kembali fokus. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)

Tips Puasa Sehat - 3 Trik Simpel Ampuh Cegah Sakit Maag Selama Bulan Ramadan, Sederhana Sob!

TRIBUNSTYLE.COM - Saat bulan puasa, penyakit maag menjadi momok tersendiri bagi para penderitanya.

Penyakit pencernaan ini sebenarnya cukup umum diderita oleh masyarakat Indonesia.

Menurut data yang dilakukan di beberapa pusat endoskopi di Indonesia terdapat sekitar 7000 kasus maag dengan 86,4 persen dari jumlah tersebut merupakan dispepsia fungsional.

Dispepsia fungsional merupakan kondisi sakit maag yang tidak diketahui penyebabnya.

Di bulan puasa ini, penyakit maag cukup mencuri perhatian penderita lantaran sistem pencernaan yang tidak bisa bekerja seperti biasanya.