Ramadhan 2019

Tampil Langsing Saat Lebaran, Berikut Tips Turunkan Berat Badan Selama Bulan Puasa

Tampil langsing saat lebaran, coba ikuti tips diet selama menjalankan ibadah puasa. Yuk simak tipsnya!

Tampil Langsing Saat Lebaran, Berikut Tips Turunkan Berat Badan Selama Bulan Puasa
Medisyskart
Ilustrasi 

Bulan puasa terkadang dimanfaatkan oleh beberapa orang untuk menjalani program diet. Berikut beberapa tips yang bisa kamu ikuti agar tampil langsing saat lebaran! 

TRIBUNSTYLE.COM - Bulan puasa terkadang dimanfaatkan oleh beberapa orang untuk menjalani program diet.

Tak mengonsumsi makanan selama 12 jam lebih tentu saja bisa membuat badan lebih kurus.

Namun tentu saja ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

Jika saat berbuka puasa kamu mengonsumsi makanan berlebihan, tentu saja program diet yang kamu jalankan akan terasa sia-sia.

4 Makanan ini Bisa Jadi Pengganti Nasi Buat Kamu yang Sedang Diet Menurunkan Berat Badan

Tak sedikit yang 'balas dendam' saat buka puasa tiba.

Mereka mengonsumsi makanan dengan porsi cukup banyak sebagai pengganti energi yang hilang setelah berpuasa.

Namun hal ini justru berdampak buruk pada kesehatan.

Tak mengontrol makanan yang masuk saat buka puasa justru membuat badan semakin lebar.

4 Cara Efektif Mencegah Konsumsi Makanan Berlebihan, Patut Dicoba Bagi Para Pejuang Diet

Oleh karena itu, Ramadhan tahun ini bisa kamu manfaatkan untuk menjalani program diet jika ingin terlihat langsing saat lebaran.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: ninda iswara
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved