Selain itu, suplemen ini juga membantu mengatasi gejala menopause lainnya, seperti hot flashes, perubahan suasana hati, dan gangguan tidur.

2. MenoLabs® Happy Fiber®
Happy Fiber® adalah suplemen prebiotik yang dirancang untuk membantu meningkatkan suasana hati wanita selama menopause.

Formula ini mengandung serat larut yang mendukung kesehatan usus dan membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan.

Dengan mengonsumsi Happy Fiber®, Anda dapat meredakan gejala perubahan suasana hati yang umum terjadi selama menopause dan mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan

Cara Lain untuk Meningkatkan Kesehatan Usus Anda
Selain mengonsumsi suplemen, ada beberapa langkah alami yang dapat Anda coba untuk mendukung kesehatan usus, seperti:

-Mengurangi konsumsi makanan olahan.
-Minum lebih banyak air.
-Memastikan asupan serat yang cukup dalam diet harian.
-Perawatan yang holistik dan seimbang akan membantu Anda meredakan gejala menopause dan menjaga keseimbangan usus yang sehat.

Dengan pendekatan yang lebih menyeluruh dan menggunakan suplemen yang tepat, Anda dapat menghadapi perubahan yang terjadi selama menopause dengan lebih mudah dan nyaman. 

Jangan lupakan pentingnya menjaga kesehatan usus Anda agar tetap merasa terbaik di usia yang lebih matang.  (TribunSytle.com/ yourtango.com/ Aris)