Berhubungan intim juga memberi manfaat bisa menjaga tubuh agar tetap sehat.

Kegiatan yang satu ini tidak dapat disamakan dengan lari, karena lari membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.

Meski begitu, berhubungan intim dapat menjadi alternatif untuk berolahraga, karena dapat meningkatnya denyut jantung dan memancing otot-otot dalam tubuh agar lebih aktif.

4. Meningkatkan kualitas tidur

Kualitas tidur yang baik belum tentu dimiliki oleh semua orang.

Terlebih bagi orang yang jarang melakukan hubungan intim.

Faktanya, berhubungan intim mampu meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan, karena lepasnya hormon prolaktin yang membuat perasaan kamu lebih rileks.

Karena hormon tersebut, seseorang lebih cepat tidur setelah melakukan hubungan intim.

5. Mengurangi stres

Berhubungan intim dapat mengurangi stres karena orgasme melepas hormon endorfin dan lainnya yang meningkatkan suasana hati.

Selain itu, berhubungan intim bisa menurunkan tekanan darah yang biasanya meningkat ketika seseorang sedang stres.

(TribunStyle.com/Ika Bramasti).