Kandungan vitamin D dan serotin dalam susu bisa memperngaruhi suasana hati menjadi lebih baik.

Sehingga tubuh lebih rileks setelah beraktivitas seharian.

Ini tergantung pada individu.

Untuk penjelasan lebih lanjut, konsultasikan ke dokter.

Jika mengalami masalah terkait haid lakukan pemeriksaan sehingga mendapatkan penanganan yang tepat.

4 Hal Perlu Diperhatikan Jika Konsumsi Susu Beruang

Berikut 4 hal yang perlu kamu perhatikan jika mengonsumsi susu beruang.

1. Waspadai Kadaluwarsa

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.

Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.

Mengonsumsi susu beruang bisa membantu memenuhi nutrisi tubuh.

Susu beruang murni tidak mengandung bahan pengawet.

Sehingga mudah basi, sehingga kamu perlu memperhatikan tanggal kadaluwarsa sebelum minum.

Lebih baik cepat dihabiskan jika kaleng susu sudah dibuka.