Seperti sayur, buah, makanan yang mengandung protein seperti daging dan telur dan lain sebagainya.

Konsultasikan ke dokter untuk informasi lebih lanjut.

4 Hal Perlu Diperhatikan Jika Konsumsi Susu Beruang

Meski begitu, jangan sembarangan minum susu beruang, perhatikan aturan minumnya.

Berikut 4 hal yang perlu kamu perhatikan jika mengonsumsi susu beruang.

Baca juga: Minum Susu Beruang Picu Asam Lambung Tinggi, Mitos Atau Fakta? Perhatikan Aturan Minum

Baca juga: Dipercaya Berkhasiat, Bolehkan Minum Susu Beruang Dicampur Vitamin? Waspadai Efek Samping!

1. Waspadai Kadaluwarsa

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.

Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.

Mengonsumsi susu beruang bisa membantu memenuhi nutrisi tubuh.

Susu beruang murni tidak mengandung bahan pengawet.

Sehingga mudah basi, sehingga kamu perlu memperhatikan tanggal kadaluwarsa sebelum minum.

Lebih baik cepat dihabiskan jika kaleng susu sudah dibuka.

2. Jangan Minum Berlebihan

Minum susu berlebihan rupanya justru bisa menimbulkan sederet dampak negatif, sehingga perlu diwaspadai.