TRIBUNSTYLE.COM - Daftar minuman jamu tradisional yang bisa menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh selama masa pandemi Covid-19.

Minum jamu tradisional nampaknya sudah tidak asing lagi bagi sebagian besar masyarakat Indonesia.

Ya, minuman herbal yang terbuat dari berbagai bahan alami itu dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Bahan Kementerian Kesehatan RI menyebut minum jamu tradisional sebagai langkah promotif preventif yang dapat memberikan manfaat positif saat rutin mengonsumsinya.

Dikutip dari laman sehatnegeriku.kemkes.go.id (29/5/2021), manfaat yang didapatkan jika mengonsumsi jamu antara lain menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh.

Baca juga: Ini 5 Manfaat Luar Biasa Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan

Baca juga: Pilih Jamu atau Obat Medis Untuk Cegah Virus Corona? Perhatikan Standar Sehat dari Menteri Kesehatan

Sehingga masyarakat diimbau untuk tak ragu memanfaatkan jamu tradisiional untuk menjaga kesehatantubuh terlebih di masa pandemi Covid-19 ini.

Apalagi untuk membuat jamu tradisional sendiri di rumah ternyata cukup mudah.

Berikut ini beberapa resep jamu tradisional yang bisa dibuat di rumah seperti dirangkum dari unggahan Instagram @jalurrempahri (1/7/2021).

1.  Ramuan jamu 1

Bahan:

- Jahe merah 2 ruas jari

-Jeruk nipis 1 buah.

- Kayu manis 3 jari

- Gula merah secukupnya

- Air 3 cangkir