Reporter: Yuliana Kusuma Dewi

TRIBUNSTYLE.COM - Manfaat lain dari susu beruang yang jarang diketahui. Menyehatkan otak hingga mengusir depresi.

Susu beruang menjadi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Pasalnya susu beruang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Seperti menetralkan racun, membersihkan aliran darah hingga menghindarkan dari osteoporisis.

Baca juga: POPULER 6 Manfaat Utama Susu Beruang untuk Kecantikan, Cegah Penuaan Dini hingga Atasi Jerawat

Baca juga: Susu Beruang Punya Segudang Khasiat untuk Kecantikan, Atasi Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini

Selain itu rupanya susu beruang juga memiliki manfaat lain yang belum banyak diketahui.

Apa saja manfaatnya? simak berikut seperti TribunStyle.com lansir dari berbagai sumber.

1. Menjaga kesehatan otak

Mengonsumsi susu beruang menjadikan kandungan glutathione dalam tubuh tinggi.

Antioksidan ini menjaga otak untuk tetap sehat dan kuat.

2. Atasi insomnia dan tidur lebih nyenyak

Mengonsumsi susu beruang sebelum tidur akan menjadikan istirahat lebih nyenyak.

Bagi kamu yang memiliki insomnia bisa mencoba minun susu beruang sebelum tidur.

Asam amino triptofan yang ada di dalamnya membuatmu lebih mudah tertidur.

Kandungan vitamin D dalam susu bisa memperngaruhi suasana hati menjadi lebih baik.

Kamu bisa meminumnya satu jam menjelang tidur.