4. Tidak terlalu sehat

Meski tidak menyebutkan bahaya bakteri, ada kesalahpahaman umum tentang air.

Perusahaan air minum kemasan ingin menarik pasar baru kaum muda dan sporty.

Jadi mereka mengiklankan air kemasan dengan tambahan rasa yang berbeda, mengklaim "ini lebih sehat untuk Anda" daripada minuman manis lainnya.

Faktanya, terkadang air ini mengandung gula sebanyak soda!

Agar tidak tertipu oleh iklan, selalu periksa informasi pada label.

(Tribunstyle.com/Manila)

Baca juga: 7 Kesalahan Cara Menghidrasi Tubuh, Bangun Tidur Langsung Minum Air Putih Ternyata Tak Efektif