TRIBUNSTYLE.COM - Alami obesitas hingga sulit menurunkan berat badan? Bisa jadi hal itu dipengaruhi oleh 10 penyebab utama ini.

Adanya pandemi corona saat ini membuat banyak orang lebih sering beraktivitas di dalam rumah.

Selain itu, ruang gerak menjadi terbatas dan enggan untuk berolahraga.

Oleh sebab itu timbunan lemak membuat seseorang menjadi obesitas.

Meskipun kenaikan berat badan dihasilkan oleh kebiasaan makan dan gaya hidup, beberapa orang memiliki masalah utama yang mempengaruhi kebiasaan.

Dilansir dari Healthline, makan berlebihan didorong oleh berbagai faktor biologis seperti genetika dan hormon.

• Sering Dianggap Kotor & Tak Higienis, Hal Ini yang Sebenarnya Terjadi saat Lalat Hinggap di Makanan

• 6 Makanan Kaya Nutrisi dan Vitamin yang Direkomendasikan Para Ahli, Sayang Tak Banyak Orang Tahu

Beberapa orang cenderung mengalami berat badan signifikan walaupun makan dalam jumlah sedikit.

Mereka cenderung tak memperhitungkan faktor-faktor lain yang membuat berat badan melonjak.

Lantas faktor apa saja?

Berikut TribunStyle rangkum 10 faktor yang menjadi penyebab utama kenaikan berat badan dilansir dari healthline, diantaranya:

1. Genetika

Genetika sangat mempengaruhi tingkat obesitas seseorang.

Anak-anak dari orang gemuk cenderung menjadi gemuk begitu pula dengan anak-anak dari orang tua yang kurus.

Namun bukan berarti genetika mempengaruhi seutuhnya.

2. Makanan 'junk food'