TRIBUNSTYLE.COM - Inilah kreasi makanan dan minuman berbahan baku jahe untuk menambah daya tahan tubuh agar terhindar dari virus.

Saat ini selain menjaga kebersihan dasar seperti rajin cuci tangan dan menghindari kerumunan orang kita perlu menjaga daya tahan tubuh.

Imunitas yang baik akan membuat kita terhindar dari virus dan bakteri jahat.

Jaga pikiran agar tidak stres, istirahat cukup seperti tidur minimal 6-8 jam dan juga konsumsi makanan bergizi.

Nah salah satunya teman-teman bisa menambahkan jahe pada makanan dan minuman yang akan kita konsumsi.

• Mudah Bisa Bikin Sendiri, Ini Cara Mengolah Jahe, Kunyit & Temulawak untuk Tangkal Virus Corona

• Ingin Jaga Daya Tahan Tubuh? Coba Resep Wedang Jahe Ini, Cocok Buat Kamu yang Sedang Tak Enak Badan

Melansir dari wikipedia, jahe atau nama latinnya Zingiber officinale merupakan tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat.

Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah.

Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron.

Dari laman Bobo, jahe punya segudang manfaat.

Mulai dari membantu pencernaan, mengobati demam, batuk, masuk angin dan masih banyak lagi.

Bahkan dari informasi alodokter.com, jahe juga berguna sebagai antibiotik alami.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe mengandung zat yang dapat mengurangi peradangan pada tubuh dan membasmi kuman penyebab infeksi.

Oleh sebab itu Tribunstyle.com, akan memberikan ide beberapa makanan dan minuman yang menggunakan jahe.

Agar kita semua setiap hari mengkonsumsi jahe.

1. Wedang Jahe