TRIBUNSTYLE.COM - Mudah dibuat tapi ampuh buang racun yang ada di dalam tubuh, ini 3 cara membuat infused water yang nikmat dan menyegarkan.

Infused water juga dikenal dengan air detoks karena dipercaya mampu membuang racun-racun di dalam tubuh.

Minuman detoks ini terbuat dari kombinasi berbagai potongan buah, sayuran, maupun rempah-rempah yang direndam dalam air mineral.

Rendaman air tersebut nantinya akan menghasilkan rasa yang sesuai dengan buah dan sayur yang digunakan.

Berbeda dengan jus, rasa buah-buahan infused water cenderung samar-samar.

Perpaduan bahan-bahan alami pada infused water ini dipercaya memiliki segudang manfaat.

Beberapa di antaranya adalah membantu membuang zat sisa dalam tubuh, melancarkan sistem pencernaan, membantu mempermudah penyerapan nutrisi, mencegah dehidrasi, hingga memperbaiki mood.

Kandungan kalorinya sedikit, sehingga cocok bagi para pelaku program diet atau penurunan berat badan.

• Manfaat dan Cara Membuat Jus ABC, Minuman Detoks Penurun Berat Badan dan Pencegah Kanker

Cara Membuat Infused Water

Cara membuat infused water terbilang mudah dan tidak memerlukan banyak alat seperti jus yang harus menggunakan blender atau juicer.

Asal sudah sedia air mineral serta beberapa potong buah, sayur, maupun rempah-rempah, infused water bisa segera disajikan.

Berikut ini ada 5 resep infused water yang sederhana dan mudah.

Semoga bisa membantu dalam membuat minuman detoks sendiri di rumah.

• Cara Membuat dan Minum Kopi Tubruk yang Mantap, Seduh dan Sruput Sambil Berbincang

1. Infused Water Apel & Kayu Manis

Bahan:

• 1 buah apel fuji
• 1 batang kayu manis (jangan pakai bubuk)
• 2 liter air mineral