Baca tanpa iklan
TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah manfaat dari susu kuda untuk kesehatan dan kecantikan yang tidak banyak orang tahu.
Susu merupakan minuman favorit yang banyak diminum oleh masyarakat karena rasanya yang lezat dan kaya akan nutrisi.
Kebanyanyakan masyarakat mengonsumsi susu sapi yang paling banyak tersedia dan mudah didapatkan.
Tetapi ternyata selain susu sapi masih banyak jenis susu lain yang juga tidak kalah bermanfaat.
• Bolehkan Minum Susu Sapi Mentah? Simak Fakta dan Penjelasannya Berikut Ini
• 5 Manfaat Susu Almond Untuk Kesehatan, Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
• 5 Manfaat Ajaib Susu dan Madu untuk Dijadikan Masker Wajah, Atasi Jerawat Hingga Cerahkan Kulit
Salah satunya adalah susu kuda yang memiliki banyak manfaat.
Susu kuda dihasilkan dari susu perah kuda betina, di mana kandungan nutrisinya tidak kalah dengan susu sapi.
Susu kuda mengandung protein susu, asam lemak tak jenuh, dan vitamin C.
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat yang terkandung pada susu kuda.
- Melancarkan pencernaan
Susu kuda dikenal memiliki manfaat baik untuk organ pencernaan.
Berbagai masalah pencernaan bisa diatasi oleh susu kuda dan pencernaan menjadi lebih lancar.
Susu kuda memiliki kandungan baik yang bisa berfungsi sebagai probiotik alami yang menstimulasi pertumbuhan bakteri baik dalam organ pencernaan.
- Baik untuk diet
Susu kuda aman dikonsumsi untuk orang yang sedang diet atau menurunkan berat badan.
Susu kuda hanya mengandung 44 kalori dalam setiap 100 gramnya.
Jumlah ini jauh lebih rendah dari susu sapi yang mengandung 64 kalori dalam 100 gramnya.
Maka susu kuda sangat direkomendasikan untuk oirang yang sedang menjaga berat badan agar tetap ideal.
- Mengandung lemak tak jenuh
Untuk yang menjaga kolesterol tetap stabil, susu kuda sangat disarankan karena mengandung lemak tak jenuh yang aman dikonsumsi dan tidak menyebabkan kolesterol naik.
Selain itu, kandungan lemak tak jenuh mampu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
- Meningkatkan vitalitas pria
Susu kuda sudah lama dikenal memiliki manfaat untuk meningkatkan vitalitas pria.
Susu kuda sangat cocok dikonsumsi oleh pria untuk keharmonisan dalam hubungan suami istri.
Selain itu, susu kuda juga menjadi salah satu yang alami dan aman untuk dikonsumsi.
- Baik untuk kecantikan
Susu kuda juga bermanfaat untuk kecantikan kulit karena kandungannya yang baik untuk kulit.
Kandungan zat antibakteri yang ada pada susu kuda bisa memberikan efek lembab dan anti penuaan dini untuk orang yang mengonsumsinya.(TribunStyle.com/Anggie)
Susu Kambing Etawa memiliki banyak manfaat untuk tubuh, simak manfaat susu Kambing Etawa untuk kesehatan dan kecantikan berikut ini.
Susu dikenal sebagai minuman yang sehat dan kaya akan nutrisi.
Bahkan susu disebut-sebut sebagai sumber protein hewani dan kalsium.
Susu yang biasa dikonsumsi kebanyakan berasal dari sapi perah.
• Inilah 5 Produk Olahan Susu yang Paling Populer, dari Keju hingga Biskuit
• Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan Kulit hingga Membuat Glowing
• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Untuk Anak, Menyehatkan Tulang dan Menjadi Sumber Energi
Tetapi, ternyata susu tidak hanya berasal dari sapi saja.
Ada berbagai jenis susu yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang.
Salah satunya adalah susu Kambing Etawa yang susunya sudah sangat terkenal di kalangan pecinta susu kambing.
Ternyata, susu Kambing Etawa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat susu Kambing Etawa untuk tubuh,
- Memiliki komposisi gizi yang hampir sama dengan ASI
Susu Kambing Etawa ternyata memiliki nutrisi yang tinggi, bahkan hampir sama dengan nutrisi yang terdapat pada ASI.
Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of American Medicine, susu Kambing Etawa kaya akan nutrisi dan gizi yang lengkap, bahkan hampir sama dengan kandungan pada ASI.
Susu kambing ini mengandung vitamin, mineral, elektrolit, unsur kimiawi, protein dan asam lemak yang sangat baik untuk tubuh.
Salain itu, susu Kambing Etawa juga mudah dicerna oleh tubuh karena unsurnya yang bersahabat.
Tubuh manusia hanya membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk mencertna susu Kambing Etawa ini.
Hal ini jauh lebih cepat dicerna dibandingkan dengan susu sapi yang membutuhkan waktu 2-3 jam untuk dicerna tubuh.
- Dianjurkan untuk ibu hamil
Susu Kambing Etawa memiliki kandungan kalsium yang 6 kali lebih banyak dari susu sapi.
Hal ini sangat baik untuk ibu hamil karena membutuhkan asupan kalsium yang lebih banyak.
Terlebih saat usia kehamilan memasuki enam bulan ke atas, saat itu janin sedang dalam masa pembentukan tulang.
Selain itu, susu Kambing Etawa juga bisa melancarkan produksi ASI yang sangat baik untuk ibu menyusui.
- Mengobati asma hingga alergi
Susu Kambing Etawa juga mempunyai manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Bahkan, sudah banyak orang yang berhasil sembuh dari penyakit tertentu oleh susu Kambing Etawa ini.
Susu Kambing Etawa banyak digunakan untuk pengobatan alternatif penyakit seperti asma, tuberkolusis, paru-paru, dan berbagai penyakit pernapasan lainnya.
Selain itu, susu Kambing Etawa juga aman dikonsumsi oleh orang yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi laktosa.
Kandungan laktosa dalam susu Kambing Etawa diketahui lebih rendah dari susu sapi.
- Mencegah stres
Meminum segelas susu Kambing Etawa selain mampu memberi manfaat untuk kesehatan, juga bisa menenangkan tubuh dan menghindari stres.
Susu Kambing Etawa mengandung zinc danmagnesium yang dapat memperkuat jaringan saraf.
- Bermanfaat untuk kecantikan
Selain untuk kesehatan rubuh, susu Kambing Etawa juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.
Susu Kambing Etawa mengandung asam laktat yang mampu membantu meregenerasi kulit dan mengangkat sel kulit mati.
Selain itu, kandungan mineral seperti vitamin C, niacin, thiamin selemium dan seng juga dapat bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit.
Molekuknya yang lebih kecil membuat susu Kambing Etawa lebih mudah diserap oleh kulit dan menutrisinya. (TribunStyle.com/Anggie)
• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Untuk Anak, Menyehatkan Tulang dan Menjadi Sumber Energi
• 5 Fakta Susu Skim, Ternyata Tidak Sesehat Susu Biasa: Bisa Sebabkan Inflamasi pada Pembuluh Darah
• 5 Fakta Susu UHT yang Banyak Beredar di Supermarket, dari Proses Pembuatan hingga Kandungan Nutrisi