TRIBUNSTYLE.COM - Tips dan trik kesehatan - Simak 3 langkah atasi migrain mendadak dengan mudah. Lebih baik kurangi konsumsi obat anda!

Ada beberapa kondisi kesehatan tertentu yang dapat berdampak buruk pada kualitas hidup.

Migrain adalah salah satunya.

Kita tidak pernah tahu apa yang bisa memicu migrain dan bagaimana migrain bisa bertahan hingga sehari penuh.

Namun, ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk mengelola kondisi tersebut.

• Waspadai Penyakit Kronis yang Memiliki Gejala Ringan, Seperti Gatal-gatal dan Migrain

• 5 Gangguan Kesehatan yang Disebabkan Oleh Stres, dari Nyeri Otot hingga Penyakit Jantung

Migrain adalah jenis sakit kepala yang parah, biasanya di satu sisi kepala.

Rasa sakitnya hebat dan berdenyut, sering disertai dengan gejala mual dan kelemahan lainnya.

Sakit kepala biasa jarang terjadi, dan cenderung hilang dengan mudah.

Tetapi, migrain bisa terjadi berulang dan cenderung berlangsung lebih lama, bahkan berhari-hari.

Tidak seperti sakit kepala, migrain biasanya disebabkan oleh pemicu yang mudah diidentifikasi oleh orang yang menderitanya.

Serangan migrain juga memiliki pola tertentu, dan tidak acak seperti sakit kepala biasa.

Gejala migrain dapat ditandai dengan munculnya perasaan gampang tersinggung, gelisah berlebihan, kondisi tubuh melemah, menguap dan mengantuk tiba-tiba.

• 8 Makanan Ini Bantu Perangi Migrain, mulai Buah Ara hingga Bubuk Kayu Manis

• 9 Penyebab Sering Merasa Pusing, Hal yang Perlu Dikhawatirkan Ketika Sakit Kepala

Kemudian perlahan kepala menjadi nyeri dan terasa semakin sakit.

Kebanyakan orang mengatasi migrain dengan minum obat-obatan.

Ternyata ada cara mudah untuk mengatasi migrain ini.