Baca tanpa iklan
Padahal hal ini bisa menngkatkan risiko diabetes untuk usia muda.
- Banyak bergerak
Kurangnya aktivitas fisik bisa meningkatkan risiko diabetes.
Olahraga akan membuat sel lebih sensitif terhadap insulin.
Penelirian menyebutkan bahwa olahraga 150 menit seminggu bisa mencegah diabetes terutama di usia muda. (TribunStyle.com/Anggie)
• 5 Jenis Buah yang Harus Dihindari Oleh Penderita Diabetes, Dari Sawo Hingga Anggur
• 5 Mitos Terkait Diabetes yang Masih Banyak Dipercaya Masyarakat, Termasuk Penyebab Konsumsi Gula