Penyakit ini terjadi karena kebiasaan kita saat bermain handphone sambil memiringkan kepala.

Menurut dokter bedah spesialis tulang belakan, kegiatan tersebut sama saja meletakkan beban seberat 27 kg di leher.

Hal ini bisa menyebabkan otot-otot meradang atau dikenal dengan istilah text neck.

Para ahli menyarankan posisi smartphone yang sejajar dengan mata saat kita bermain smartphone.

• Nomophobia

Nomophobia berasal dari kara no mobile phobia, yaitu rasa cemas ketika smartphone tidak ada di genggaman kita.

Survey di YouGov menemukan jika 53% pengguna smartphone di dunia merasa cemas jika sedang tidak menggenggam smartphone.

Kondisi ini bisa berubah hingga menimbulkan rasa panik untuk penderitanya.

Dalam penelitian yang dimuat dalam Journal of Social Clinical Psychology, menemukan bahwa membatasi penggunaan instagram dan sosial media lainnya selama 10 menit per hari bisa mengurangi risiko nomophobia. (TribunStyle.com/Anggie)

Selain Obesitas, Gadget Bisa Sebabkan 4 Gangguan Kesehatan Ini

Nakita.id - Moms, mungkin Moms sudah sering mendengar jika obesitas pun dapat disebabkan oleh penggunaan gadget.

Melansir WebMD, memang paparan gadget secara rutin menyebabkan seseorang malas bergerak dan dapat meningkatkan risiko obesitas.

Namun tak hanya obesitas, gadget pun dapat menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.

Ya, gadget memang hasil perkembangan teknologi yang didesain untuk mempermudah kehidupan.

Akan tetapi menurut Profesor Desain Industri Universitas Stanford, Barry Katz, perkembangan teknologi seringkali terjadi terlalu pesat untuk kita memahami cara menggunakannya yang tepat.

Hal ini mengakibatkan kita menggunakan gadget dengan cara yang salah, dan berimbas memengaruhi kesehatan.

Maka Moms perlu berhati-hati dalam menggunakan gadget.