Baca tanpa iklan
Selain itu, alkohol juga meningkatkan nafsu makan dan membuat tubuh menjadi impulsif.
Ketika berhenti minum minuman beralkohol, hal yang bisa terjadi adalah turunnya berat badan dan terhindar dari obesitas.
- Kekebalan tubuh meningkat
Minuman beralkohol dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan kemampuan regenerasi sel tubuh.
Satu minuman alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan hingga 24 jam lamanya.
berhenti minum minuman beralkohol bisa membuat sistem kekebalan kembali kuat dan sistem regenerasi sel akan tidak terganggu. (TribunStyle.com/Anggie)
POPULER Tahapan Kondisi Tubuh Saat Stop Merokok, dari 20 Menit Pertama hingga 15 Tahun Kemudian
TRIBUNSTYLE.COM - Buat kamu yang kecanduan merokok dan tidak bisa berhenti merokok, cobalah sejenak menghentikan kebiasaan ini. Kamu akan merasakan hal ini di tubuhmu setelah 20 menit pertama berhenti merokok.
Merokok sangat tidak disarankan untuk kesehatan karena dapat memicu penyakit-penyakit kronis.
Berbagai iklan layanan masyarakat pun getol memberitahuhan bahwa merokok sangat berbahaya.
Selain penyakit kronis, dalam jangka pendek merokok dapat merusak gigi dan menurunkan indra penciuman.
Banyak orang yang ingin berhenti merokok tetapi tidak bisa karena kecanduan atau sudah terbiasa dengan asupan zat yang ada dalam rokok.
Perokok yang berhenti merokok akan merasakan putus zat nikotin dan biasanya akan merasaka gelisah untuk sementara.
Inilah yang terjadi pada tubuh ketika berhenti merokok
- 20 Menit
Pada 20 menit pertama setelah berhenti merokok akan langsung ber efek pada detak jantung yang kembali normal, tekanan darah turundan sirkulasi tubuh mulai membaik.
- 12 jam
Setelah 12 jam, Kadar oksigen dalam tubuh akan meningkat karena tubuh membersihkan diri dari kelebihan karbon monoksida yang dihasilkan oleh asap rokok.
- 1 hari