Mengonsumsi air putih dalam jumlah banyak adalah cara awal yang tepat untuk mengatasi alergi pada tubuh.

2. Jangan Digaruk

Rasa gatal sudah pasti jadi konsekuensi saat tubuh terserang alergi.

Kita mempunyai reflek menggaruk bila ada bagian tubuh yang gatal karena terserang alergi.

Namun meskipun begitu, sebaiknya kamu tidak melakukan hal tersebut karena justru meningkatkan resik infeksi kulit.

Penyebaran alergi juga akan makin parah jika kulit digaruk.

3. Mandi dengan Air Dingin

Mandi dengan air dingin bisa mempercepat pemulihan alergi pada tubuh.

Mandi dengan air dingin dapat mengurangi ruam pada kulit.

Bila kamu tidak ingin mandi dengan air dingin, kamu bisa juga menggunakan kompres air dingin pada kulit yang gatal karena alergi.

4. Pilih Jenis Pakaian

Saat alergi menyerang, tubuh akan berusaha mengeluarkan racun-racun dari keringat maupun air kencing.

Oleh karena itu tubuh harus merasa leluasa.

Sehingga kamu sebaiknya mengenakan pakaian yang bersih, longgar dan lembut agar kulit merasa nyaman.

Hindari juga pakaian berbahan wol karena dapat memperparah gatal karena alergi.