Mentimun ternyata memiliki banyak manfaat, inilah 5 manfaat mentimun yang terbukti menyehatkan.

TRIBUNSTYLE.COM - Mentimun, buah yang banyak dijadikan sebagai cemilan, lalapan dan minuman ini ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Buah yang banyak memiliki kandungan air ini bisa memberi manfaat untuk menurunkan berat badan, dan mengandung antioksidan yang membantu pengobatan berbagai macam penyakit.

• 5 Cara Memutihkan Lutut dan Siku Menggunakan Bahan-bahan Alami, Mentimun hingga Kentang

• 10 Manfaat Menakjubkan Rutin Makan Satu Buah Mentimun Setiap Hari Bagi Tubuh

Mentimun juga rendah kalori dan mengandung banyak serat larut yang membuat buah ini sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Mentimun mengandung sekitar 45 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 2 ram serat, Vitamin C, K dan Magnesium.

Dengan kandungan tersebut, mentimun sangat bermanfaat untuk tubuh, seperti penjelasan sebagai berikut.

1. Anti penuaan

mentimun busa membantu kulit untuk mengalahkan tanda-tanda penuaan dengan menjaga kulit agar tetap kencang, karena timun mengandung mangan dan kalium .

Untuk pemakaia di kulit, timun bisa dibuat menjadi masker dengan menjadikannya jus kemudian dicampur dengan putih telur.

2. Merawat rambut

Mentimun juga bermanfaat untuk merawat rambut agar lebih panjang dan kuat.

cara menggunakan timun untuk merawat rambut cukup dengan rajin meminum jus timun atau menambahkan sedikit timun untuk keramas.

3. Menghidrasi kulit

Mentimun mengandung 96% air yang busa menjadikan kulitmu selalu segar seperti mengunakan lotion kulit.

4. Mengurangi bekas luka