Baca tanpa iklan
Bahkan yang terpenting yaitu tercukupinya kebutuhan vitamin D, dan makanan yang memiliki fungsi anti-inflamasi (antiperadangan), seperti ikan, kacang, buah, jahe, dan sebagainya.
Aktivitas fisik juga wajib dilakukan secara teratur untuk mengatur kadar hormon, enzim, dan sel-sel tubuh agar semakin sehat. (*)
Artikel ini telah tayang di gridhealth.id dengan judul : Setahun Sekali ke Singapura Untuk Medical Check Up, Raditya Dika Beberkan Penyakit Autoimun: 'Tidak Dapat Dijelaskanlah Kalau Stres'