Belum lagi kandungan vitamin dan berbagai mineral di dalamnya yang menjadikan buah satu ini mampu membantu menghidrasi tubuh.

Jadi, selain banyak minum air putih, kamu juga bisa mendapatkan asupan cairan tambahan dari kolang kaling.

• Supaya Nggak Dehidrasi Saat Puasa Ramadan, Terapkan 9 Cara ini Biar Tetap Terhidrasi

Namun perlu diingat, berbagai manfaat kolang kaling di atas tidak akan dirasakan secara optimal jika kamu mengolah buah ini secara asal.

Selain itu hindari mengonsumsi kolang kaling secara berlebihan ya.

(TribunStyle/Octavia Monalisa)

Follow Facebook TribunStyle :

Subscribe Channel YouTube TribunStyle :