Saat flu, kita tidak hanya pilek, tapi juga merasa pusing, demam, bahkan juga mual.

Biasanya kita akan pergi ke dokter atau setidaknya kita minum obat yang dibeli di warung untuk meredakan flu.

• 7 Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Tubuh, dari Meredakan Flu Hingga Menghilangkan Depresi

Meski obat memang ampuh mengobati penyakit, obat tetaplah mengandung bahan kimia.

Terlalu banyak mengonsumsi bahan kimia juga tidak baik untuk organ-organ tubuh kita.

Nah, ada beberapa jus buah yang bisa menjadi obat alami untuk meredakan flu, lo.

Teman-teman bisa membuatnya sendiri di rumah. Yuk, kita coba!

1. Jus Apel dan Jambu Biji

Buah apel terkenal sebagai apel yang mengandung banyak sekali antioksidan.

Antioksidan ini berperan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Sedangkan jambu biji mengandung sekitar 165 miligram vitamin C, bahkan lebih banyak daripada jeruk.

Untuk mengobati flu, teman-teman bisa membuat jus apel dicampur jambu biji dan blender bersama dengan segelas air putih.

Teman-teman juga bisa tambahkan sedikit air jeruk nipis dan madu.

2. Jus Jeruk dan Pepaya

Teman-teman pasti tahu bahwa jeruk merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin C.