Membantu melancarkan buang air besar

Selain waktu di atas, makan apel sebelum makan malam bisa membantu menyesuaikan gula darah dan memperlancar buang air besar.

Apabila perut kita merasa enggak nyaman, akan lebih baik makan buah apel skeitar dua jam setelah makan malam.

Sudah tahu kan, girls! 

Yuk, makan apel di waktu yang tepat.

(*)

Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul : Bukan Menyehatkan, Apel Justru Berbahaya Bagi Tubuh Jika Dimakan Setelah Makan Nasi!

Subscribe kanal YouTube dan Like fanpage Facebook TribunStyle.com berikut ini: