TRIBUNSTYLE.COM - Sebagai seorang cewek, kita pasti pernah merasakan sakit di sekitaran payudara. 

Apalagi kalau menjelang menstruasi, rasa sakit di payudara pastinya akan semakin nyeri dan membuat kita merasa enggak nyaman. 

• Perempuan Sering Tak Sadar, Begini Rahasia Pakai Bra agar Bentuk Payudara Indah

Lalu, apa sih penyebabnya? berikut 6 penyebab rasa sakit pada payudara yang selalu kita rasakan! bongkar yuk! 

1. Pengaruh Hormon

Sakit pada payudara terjadi karena perubahan hormonal atau ketidakseimbangan dalam tubuh.

Siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause adalah penyebab umum perubahan hormonal pada cewek.

Umumnya rasa sakit pada payudara bisa disebabkan karena berkurangnya hormon estrogen pada tubuh cewek.

2. Bra Terlalu Ketat

Memakai bra terlalu ketat juga dapat menyebabkan rasa sakit pada payudara.

Bra yang ketat enggak memberikan ruang payudara untuk bernapas.

Bisa juga masalah ini terjadi sama cewek yang payudaranya sedang bertumbuh dan ia enggak mengahuinya.

3. Enggak Memakai Bra Saat Olahraga

Beberapa cewek lebih suka enggak memakai bra saat di rumah, termasuk juga saat olahraga di rumah.

Padahal ini adalah cara yang salah untuk berolahraga.