TRIBUNSTYLE.COM - Kita semua tahu bahwa mi instan kurang bagus untuk kesehatan.

Namun, godaan untuk memakan mi terlalu sulit untuk diabaikan.

Pertama, harganya relatif murah. Selain itu, mi instan juga dapat dimasak dalam waktu kurang dari lima menit dan sangat praktis dibuat bila sedang lapar.

Namun, begitu Anda mengetahui dampak mi instan bagi kesehatan Anda, maka Anda pasti akan memulai mengurangi mengonsumsi makanan ini.

Berikut adalah 10 efek dari mi instan yang merugikan kesehatan, dilansir dari pinoyhealthguide.net:

1. Menyebabkan Kegemukan

Jumlah sodium yang tinggi dalam mi instan menghasilkan retensi air yang sangat besar.

Ini berarti makan mi sebenarnya adalah salah satu faktor terbesar mengapa diet yang Anda lakukan tidak akan pernah berhasil dengan baik.

2. Menyebabkan Bayi Mengalami Keterbelakangan

Jika ada orang yang benar-benar harus berhenti makan mi instan, maka itu pastilah seorang wanita hamil.

Wanita hamil yang suka makan mi akan berisiko melahirkan anak dengan cacat.

Lebih buruk lagi adalah kemungkinan keguguran.

3. Merusak Sistem Kekebalan Tubuh

Bahan tertentu dari mi instan yang disebut propilen glikol dapat terakumulasi di jantung, ginjal, dan hati, yang mengarah ke sistem kekebalan tubuh dan berdampak buruk.

4. Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi dan Penyakit Kardiovaskular Lainnya