TRIBUNSTYLE.COM - Bingung cara menurunkan berat badan?

Beberapa kali mencoba jenis diet tapi masih gagal?

Diet Militer ini bisa jadi alternatif tuk kamu yang ingin langsing.

Diet ini secar mengatur meni makanan dengan terencana dalam jangka pendek.

• Gunakan Rumah Perampokan Pulomas Sebagai Ajang Uji Nyali, Korban yang Selamat Ungkap Perasaannya

Diet ini memiliki potensi menghilangkan sampai 10 kilogram.

Kata kunci diet ini yakni 'bertahan dalam 3 hari'.

Diet militer ditunjukan untuk meingkatkan metabolisme dengan mengurangi asupan kalori.

Selain itu diet ini juga tuk menyingkirkan masa lemak.

Bagaimana caranya, simak berikut ini seperti dilansir Tribunstyle.com dari Sajian Sedap yang dikutip Tribun Kesehatan, Rabu (21/3/2018).

#1 Hari Pertama

Sarapan:

- Minum secangkir panas kopi atau teh

- Satu potong roti panggang gandum

- Setengah cangkir tuna