Baca tanpa iklan
Penelitan di Kanada mengatakan orang yang rutin jalan kaki cepat selama satu jam per hari selama 14 minggu, akan membuat lemak di perut berkurang 20 persen.
Hal ini seperti yang dilansir Tribun Style dari Reader's Digest.
Untuk dapat membuat perut rata, harus dilakukan secara rutin.
Dengan begitu, maka perut rata tak lagi impian.
Selain itu, dengan jalan kaki setiap hari juga dapat membuat tubuh menjadi sehat. (TribunStyle.com/Ika Bramasti)
Yuk subscribe YouTube Channel TribunStyle.com: