• Gadis 8 Tahun Ini Disebut Punya Tulisan Tangan Tercantik Sedunia, Lihat Deh Tulisannya, Keren Abis!

Ketika duduk di kursi malas, maka tinggikan kaki dengan menyandarkan pada sebuah objek sehingga tingginya melebihi tinggi jantung.

Melansir laman mediskus.com, agar bengkak lebih cepat berkurang, maka kamu bisa melakukan 4 hal ini:

1. Kurangi asupan garam

Sodium dalam garam menyebabkan tubuh menahan air dan membuatnya bengkak.

Maka hindari terlebih dulu makanan asin.

2. Minum banyak air

Air membantu tubuh kita untuk menyiram kelebihan garam dari tubuh.

• 6 Persahabatan Seleb Beda Agama Ini Jadi Potret Indahnya Toleransi Kebersamaan, Salut!

3. Berjalan

Kebiasaan berjalan bisa mendorong sirkulasi atau aliran darah di kaki lebih lancar.

Jika memang belum bisa, maka cukup meninggikan posisi kaki.

4. Hindari pengobatan tertentu

Mengonsumsi jenis obat tertentu dapat menyebabkan kaki membengkak.

Obat-obatan ini termasuk terapi penggantian hormon, calcium channel blocker, antidepresan dan steroid.

Jika kaki bengkakmu makin parah, maka ada baiknya segera pergi ke dokter.
(TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi)