TRIBUNSTYLE.COM - Hampir 30% dari masa hidup seseorang dihabiskan untuk tidur.

Meski tidak sadar, berbagai aktivitas sebelum, saat, dan setelah tidur penting untuk diperhatikan.

Tidur tanpa celana dalam mungkin sedikit mengejutkan bagi sebagian orang.

Style tidur seperti ini memang cukup asing bagi mereka yang selalu berpiyama lengkap ketika naik ranjang.

tapi ternyata kebiasaan ini memiliki manfaat yang luar biasa loh.

Melansir hellosehat.com, berikut 6 manfaat tidur tanpa pakaian dalam:

1. Membuat Miss V bernapas

Dr. Alyssa Dweck, seorang dokter kandungan dan ginekolog di Mount Kisxo, New York mengatakan jika secara umum daerah genital tidak harus selalu ditutup ketika tidur.

Alasan Dweck menyarankan untuk tidur tidak pakai celana dalam di malam hari karena bakteri dan jamur senang berkembang biak di tempat gelap, lembab, dan hangat.

Hampir sepanjang hari daerah genital tertutup dengan pakaian dan celana dalam – terlebih jika pakaian yang dipakai tidak menyerap keringat.

Hal ini memungkinkan iritasi vagina dan membuat Miss V lembab.

• Terlihat Mahal dan Branded, Siapa Sangka Ternyata Jaket Zaskia Sungkar Ini Harganya Ramah Dikantong!

2. Melancarkan sirkulasi darah

Ketika memutuskan tidur tanpa celana dalam, kamusudah mengurangi risiko tertekan, tergesek, bahkan tebelit celana yang kesempitan – khususnya di bagian selangkangan.