10 Hikmah Puasa Ramadan Dalam Kehidupan Sehari-hari, Menghindari Dosa hingga Mencegah Penyakit

Menjalankan puasa Ramadhan dapat melatih umat Islam untuk senantiasa sabar dan tabah.

Misalnya tidak boleh marah-marah, berburuk sangka, dan dianjurkan agar bersifat sabar atas segala perbuatan orang lain kepada kita.

Misalkan ada orang yang menggunjingkan kita, atau mungkin meruncing pada fitnah, tetapi kita tetap sabar karena kita dalam keadaan puasa.

9. Melatih Hidup Sederhana

Saat waktu berbuka puasa tiba, minum dan makan sedikit saja sudah cukup untuk menghilangkan rasa lapar dan haus.

Berbeda ketika waktu menjelang puasa saat orang yang berpuasa menginginkan berbagai macam makanan.

Lepasnya rasa lapar dan haus hanya dengan sedikit makan dan minum mengajarkan bahwa puasa adalah ibadah untuk menahan hawa nafsu seperti ingin makan berbagai macam makanan.

10. Mencegah Penyakit

Hikmah puasa lainnya adalah mencegah penyakit, terutama yang berhubungan dengan pola makan yang berlebihan.

Selama berpuasa, umat Islam dilatih untuk makan secukupnya.

Dengan berpuasa, alat percernaan akan beristirahat, membebaskan tubuh dari racun dan kotoran yang dapat merusak kesehatan.